バイト先で健康診断があった。



今日までに７０kgを切ると決めていたが諦めてしまったｗ

身長が１７２cmで体重が８１kgだった。

視力もメガネを掛けて両目とも１．５だったのが、今回は左目が見えなくて１．０になった。

眼鏡のレンズも変えたほうがいいな。

血圧は上が１８７もあった。

今日出かける前にクソブラジル人の犬にイライラしてたし、対人恐怖がひどくて緊張していたからだろうけど、これはひどい。



おとといはこんな感じだったのに・・・。








血圧を下げるにはトマトジュースがいいらしいが、アミールもこれから飲むことにした。

普段、発熱して汗をかくが、血圧がこんなに上がっているのか・・・。

年取ったら危ないな。

３月の健康診断の時は痩せていたのに血圧は１６０近くあったのでデブだから高血圧ではない。

ただ、痩せたほうがいい。

ジムにまた入ろうかな。